Oči Vám slzí, z nosu Vám kape a dnem Vás provází jeden záchvat kýchání za druhým. Takovou situaci znají alergici až příliš dobře. Až 40% lidí v Evropě trpí pylovou alergií – a neustále jich přibývá.
Ve volné přírodě nezbývá alergikům často nic jiného než sáhnout po lécích – při alergické reakci totiž může v horších případech nastat vážná dušnost. Ve vlastním bytě nebo domě je ale možné přijmout opatření, která zajistí vzduch s nízkým obsahem alergenů. Jedno z nejúčinnějších řešení představuje instalace řízeného větrání – nazývaného též komfortní větrání.
Takové větrání nepřetržitě zbavuje vzduch alergenů, jako jsou pyly a prach, a zajišťuje optimální vlhkost vzduchu v místnosti. Alergici tak mohou ve vlastním bytě znovu volně dýchat.
Řízené větrání: Pyl musí zůstat venku
Pylová sezóna je mezi alergiky nejobávanějším obdobím. V důsledku klimatické změny, kterou již můžeme pozorovat, trvá šíření pylu každý rok o něco déle. V Čechách začíná pylová sezóna v lednu a trvá do konce října. Největšímu zatížení se můžeme vyhnout tím, že se budeme zdržovat v uzavřených prostorách. Ale ani tam není vzduch prostý alergenů. Při každém otevření okna nebo dveří se pyly dostávají dovnitř, do místností.
Mnozí lidé tedy v těchto dnech rezignují na nepřetržité větrání. Jestliže se ale vzduch pravidelně nevyměňuje, zhoršuje se jeho kvalita s každým vydechnutím a pyl, který se dosud do místnosti dostal, v ní neustále cirkuluje, čímž ohrožuje zdraví. Ve vnitřních prostorách se pylové částice rozptylují rychleji, než bychom čekali. Velká část pylů a prachu se do obytných místností dostává na oblečení – proto alergikům radíme, aby se po příchodu domů převlékli. V obytných místnostech s komfortním větráním prochází venkovní vzduch pylovým filtrem, který ho zbavuje alergenů, takže do místnosti proudí pouze svěží, čistý vzduch. U domů a bytů bez komfortního větrání se doporučuje větrat v ranních hodinách. V tuto denní dobu je zatížení pylem většinou nejnižší. Další tip: Větrejte po dešti – tehdy je vzduch vyčištěný od pylů.
Zamezte šíření prachu díky řízenému větrání
Vedle sezónní alergie na pyl může vést k podráždění imunitního systému také alergie na domácí prach, a to celoročně. Na vině jsou výkaly mikroskopických roztočů, žijících v prachu. I v nadprůměrně čistém domě člověk vdechne při každém nádechu asi 75 000 prachových částic. Ani v tomto případě není větrání okny nejlepším řešením.
Vzduch, který do místnosti proudí, rozvíří prachové částice v místnosti, takže se snáze dostávají do našich dýchacích cest. Při výměně vzduchu prostřednictvím řízeného větrání naopak k rozvíření prachu nedochází, protože je vzduch do místnosti přiváděn tak jemně, že to ani neucítíte. Přiváděný vzduch je zbavený nejen pylu, ale také prachu. Další pozitivní vedlejší efekt: Díky filtrování vzduchu vzniká v domě nebo v bytě méně prachu, takže ho nemusíte tak často utírat.
Regulace vlhkosti vzduchu v obytných místnostech
Aktivitu prachu v obytných místnostech ovlivňuje vedle proudění vzduchu zejména také jeho vlhkost. Především osoby alergické na pyl a prach by měly dbát na konstantní vlhkost vzduchu v obytných místnostech. Příliš suchý vzduch usnadňuje volný pohyb drobných částic, které pak dráždí dýchací cesty.
Ideální vlhkost vzduchu se ve vnitřních prostorách pohybuje v rozmezí od 45 do 50 procent. Tato hodnota se často těžko odhaduje – pomůže tedy vlhkoměr, který lze výhodně zakoupit v každých stavebninách. Zkondenzovaná voda na oknech, stěnách nebo potrubí je známkou příliš vysoké vlhkosti vzduchu (nad 60 procent) a perfektní živnou půdou pro škodlivé plísně. Vlhkost v místnosti může snížit odvlhčovač. Pokud je vzduch příliš suchý (většinou v zimě), pomůže vlhký ručník přes topení. Používáte-li komfortní větrání, nemusíte se o vlhkost vzduchu starat, neboť je regulována automaticky. Integrovaný rotační výměník komfortního větrání přitom z odváděného vzduchu rekuperuje teplo, a dokonce i potřebnou vlhkost.
Tipy pro alergiky
- Věnujte pozornost pylovým předpovědím a sledujte právě aktivní alergeny, například na pylovasluzba.cz/
- Nevcházejte do ložnice v oblečení na ven, aby nedocházelo k šíření pylů.
- Udržujte v obytných místnostech konstantní vlhkost mezi 45 a 50 procenty.
- Odstraňte z bytu lapače prachu a pravidelně vysávejte.
- Vyměňujte ložní prádlo – alespoň jednou za dva týdny.
- Vlastníci řízeného větrání by měli jednou ročně, po skončení pylové sezóny, vyměnit filtr.
- Nemáte-li nainstalované řízené větrání, větrejte ve městě vždy ráno a na venkově vždy večer.
Sdílet / hodnotit tento článek